男性要怎樣鍛煉自己的陰莖 中年男性應該如何遠離陽痿

那麼怎樣清洗呢？在洗澡時，用手把包皮退到龜頭後，將積聚的污垢、皮脂清除。由於包皮內板比外板薄潤，對化學清潔劑比較敏感，因而，在清洗包皮龜頭時，只需天天用清水沖洗一次就可以了。假如用香皂、淋浴露來清洗，又沒有將泡沫沖洗干淨，有很多人則會出現包皮龜頭過敏反應，反覺不適。萬一在包皮與龜頭間因污垢積聚而造成炎症，可用專門的外陰消毒清洗藥水浸泡擦洗就好了，嚴重時要討教專科醫生。假使是包莖，經常無法徹底清洗包皮垢，即便可以上翻包皮，也容易出現包皮嵌頓，建議盡早作包皮環切術。

年輕男人永遠不了解阿伯、阿公的悲哀。想當年睡覺不用蓋被子的年輕歲月，小便時永遠是一柱擎天，小雞雞每天晚上都要起床好幾次。

沒想到上了年紀之後，老雞雞尿尿時就像關不緊的水龍頭，即使想要硬干，也總是垂頭喪氣。所以老人家一看到年輕人不好好保養，就會非常生氣的這種心情，你能夠體諒嗎？

上一頁  [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] 下一頁