男女需要了解哪些性生活常識 關於性生活的3個小常識男女必知

性交對男女來說是一種必不可少的愉快行為，也是神聖而美麗的。很多人既知道又不熟悉它。畢竟，在中國避免談論性的環境中，許多人對性生活一無所知。事實上，關於性生活，男人和女人需要了解一些相關的問題，尤其是以下問題。

男女需要了解哪些性生活常識？

和諧的性生活可以讓人更年輕

有些人認為性生活是可恥的，如果長期的性行為只會傷害自己，但我不知道這個想法是錯誤的。長期保持和諧的性生活會比沒有性生活的人年輕，因為在性生活的過程中，雙方不僅可以享受心理和身體上的快樂。身體分泌更多的激素，可以維持大腦的運作，從而促進血液循環，改善新陳代謝。特別是女性，和諧的性生活不僅能使皮膚更有彈性，而且能使女性充滿多情和魅力。

2.適當的性生活可以提高抵抗力

經常會聽到醫生說控制性生活，避免過度。也讓很多人認為性生活是一種會傷害身體的行為，但其實每周兩次性生活可以提高身體免疫球蛋白的數量，從而增強抵抗力，免疫球蛋白是免疫系統必不可少的物質，它可以有效預防流感和疾病。而且性生活可以促進內啡肽釋放，使睡眠更佳，這樣在身體熟悉時細胞能自主修復。

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