女孩月經初潮應該怎麼護理？女孩月經初潮千萬要注意這三點

女孩的第1次月經稱為月經初潮。大多數女孩的初潮年齡為12－14歲。出現初潮之前，女孩的乳房已經開始，身高突然增長，一般地，初潮常常是不排卵月經，初潮後數月至1年才有排卵，尤其是女孩月經初潮要注意做好護理工作。

每位女性都會在的時候經歷月經初潮的考驗，這也是女性由女孩成長為女人的標志。在月經初潮的時候要注意戴好衛生巾，防止因為側漏引起緊張感同時要注意保持飲食的清淡，避免過度吃冷食導致的月經失衡，血量迅速增多等情況。在月經初潮前後，月經周期往往是不夠准確的，需要注意及時的做好日期的記錄，在半年後仍然不准確紀要及時治療。

1、月經初潮首先要注意保持情緒的穩定，不要過度驚慌，在初潮期間經血的量會比較大，要注意墊好衛生巾，選擇一些有護翼的衛生巾類型，可以有效的控制經血污染床單及衣物等情況。

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