男人頻繁遺精怎樣才能停住 推薦三款有效的菜式緩解遺精

但這些治療的效果都趕不上從食物開始，適當利用飲食方法，可以取得良好的效果。

下面介紹幾款有效的菜式：

1、蓮子百合煲豬肉

配料：蓮子30克，百合30克，豬肉200～250克。

制作:將蓮子、百合、瘦豬肉放入鍋中，加入適量的水，用火煮。

用法:調味後服用。

效果:交通心腎，固攝精氣。

2、韭菜粥

原料:韭菜15克，米50克，精鹽適量。

制作:用文火炒韭菜，和米、微鹽一起放入砂鍋，加水500克，慢慢煮至米粥濃。

用法:每天服用兩次，溫暖的食物。

效果:溫腎助陽，止遺漏。適用於腎陽虛弱引起的遺精。

3、雞蛋三味湯

原料:雞蛋一個，稠，去芯蓮子，淮山藥各9克，糖適量。

制作:煮稠、蓮子、淮山藥成藥湯，煮雞蛋，在湯裡加糖即可。

用法:吃雞蛋喝湯，每天服用一次。

效果:補脾、益腎、固精。適用於腎虛遺精。

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