中老年人的性能力會下降嗎? 中老年人過性生活要注意什麼?

隨著年齡的增長，身體的各種器官、組織和細胞逐漸下降，性器官也是如此。許多中老年人很早就禁欲了，認為他們的性能力不好，真的年齡越大，性能力就越差。

性能力會隨著年齡的增長而下降嗎？

隨著年齡的增長，性能力確實會下降，但這並不是絕對的。隨著年齡的增長，激素睾酮的分泌也會發生很大的變化。~睾酮分泌達到40歲高峰，50歲後逐漸減少，性激素分泌減少，性功能下降。性激素不是性功能的唯一決定因素，而是與人們的情緒、精神狀態和肌肉能力等多種因素有關。即使在中老年，也需要適當的性生活，這可以增加夫妻之間的感情，保持身心健康。

中老年性生活要注意什麼？

注意個人衛生

性生活前後一定要注意個人衛生。如果衛生工作不到位，可能會引起細菌感染，導致婦科疾病或傳染病。此外，控制性生活的次數，如果過於頻繁，會引起背痛，增加患前列腺炎的風險。但患有高血壓、心肺功能差、中風、心肌梗死、哮喘等慢性病的老年人，盡量不要做愛，以免加重病情。

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