男人頻繁遺精怎樣才能停住 推薦三款有效的菜式緩解遺精

專家指出，正常遺精不會對身體造成傷害，青少年成熟後或未婚男性每月遺精1-2次是正常的生理現象，但如果婚後遺精次數不減或青少年時期遺精次數頻繁，每月發生4-5次以上，應視為病態。夢遺經常伴隨著從夢中醒來，精神緊張，容易形成心理負擔，出現失眠、頭痛、頭暈、無精打采、食欲差、疲勞無力等症狀。

頻繁遺精的發生應克服誘發病因，並采用以下具體指導緩和症狀:

1.參加各種有益的文體活動，建立正常的生活規律，結婚後建立規則的性生活方式，消除性思念和性幻想，從沉迷於相關性問題中解放自己

2.注意性器官衛生，養成經常清洗性器官的習慣，及時治愈性器官和下泌尿道疾病。

3.調整睡眠習慣，不穿緊身衣的人睡覺，下半身和腳不要太暖和，睡覺前不要長時間浸泡熱水，睡覺時不要俯臥，雙手不要放在器官部位。

4.在醫生的指導下，查明原因對症下藥，從根本上解決頻繁遺精。

[1] [2] [3] 下一頁