男人吃什麼強腎壯陽效果好 10種強腎壯陽食物強烈推薦

　　7、干貝 　　性平，味甘鹹，能強腎壯陽，故腎陰虛者宜常食之，清代食醫王孟英認為：“干貝補腎，與淡菜同。

”《本草求真》中也說它能“滋真陰”，實則指滋補腎陰之義。

　　8、狗肉 　　強腎壯陽吃什麼？性溫，味鹹，除有補中益氣作用外，還能強腎壯陽，故腎陽不足、腰膝軟弱或冷痛，食之最宜。

《日華子本草》認為：狗肉“補胃氣，壯陽，暖腰膝，補虛勞，益氣功。

” 　　9、豇豆 　　性平，味甘，除脾虛者宜食外，還是強腎壯陽的食物，對腎虛消渴、遺精、白濁，或小便頻數，婦女白帶，食之最宜。

《本草綱目》曾這樣記載：“豇豆理中益氣，補腎健胃，生精髓。

” 　　10、韭菜 　　韭菜具有溫中下氣、強腎壯陽等功效，在增強精力的同時，更是對男性勃起障礙、早洩等有極好的治療效果，因此醫學古籍稱之為“壯陽草”，現代人還給了它“蔬菜偉哥”的桂冠。

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