腎虛的人強腎壯陽吃什麼好 這6種食物來幫你強腎壯陽

羊腰子的食療作用，羊腰子味甘，性溫，入腎經；有補腎氣，益精髓的作用，用於腎虛勞損、腰膝酸軟、足膝痿弱、耳聾、消渴、尿頻、腎虛陽痿、早洩遺精、遺尿等症。

　　泥鳅 　　強腎壯陽的食物有哪些？泥鳅能夠強腎壯陽，其味甘、性平，有補中益氣、祛邪除濕、養腎生精、祛毒化痔、消渴利尿、保肝護肝之功能，還可治療 皮膚瘙癢、水腫、肝炎、早洩、黃疸、痔瘡等症。

　　《本草綱目》中記載鳅魚有暖中益氣之功效，對解渴醒酒、利小便、壯陽、化痔都有一定藥效。

成年男子常食泥鳅有養腎生精、滋補強身之效，對調節性功能有較好的幫助。

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