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想要強腎壯陽,那麼喝湯是一個非常好的選擇,這樣不僅能夠很好的改變身體狀況,同時還能夠改善,是男人強腎壯陽的最佳方法之一,可謂一舉多得,下面就跟著專家一起來了解下吧。
強腎壯陽滋補湯 苁蓉羊骨湯 材料:肉苁蓉30克,羊脊骨1斤。
做法:肉苁蓉洗淨切片,羊脊骨砸碎備用,蔥白洗淨。
將羊脊骨放入鍋中,加入清水、蔥白、黃酒,大火煮沸,敘煎煮2~3小時成湯,加入食鹽等調味即可食用。
功效:羊脊骨能補腎益精、強筋壯骨;肉苁蓉又名“苁蓉”,能強腎壯陽、驅寒氣、益精血,有“沙漠人參”的美譽,對男性健康極好。
杜仲黨參乳鴿湯 材料:乳鴿、杜仲、北芪、黨參、老姜。
做法:乳鴿宰殺收拾干淨,沸水焯過。
杜仲、北芪、黨參洗淨;老姜洗淨切片備用。
將乳鴿、杜仲、北芪、黨參、老姜放入開水鍋中,大火煮沸後改小火煮約3小時,加鹽調味即可。
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