腎虛的人強腎壯陽吃什麼好 這6種食物來幫你強腎壯陽
韭菜 韭菜深受很多人喜愛的強腎壯陽食物，想強腎壯陽的不妨經常的食用。
則可以達到強腎壯陽的目的。
韭菜營養豐富，含有蛋白質、糖類、脂肪、維生素、礦物質及硫化物等，不僅味美，還是治病的一味良藥。
韭菜具有溫中下氣、補腎益陽等功效，被稱為“起陽草”，韭菜的葉、籽、根皆可入藥。
可用於治療陽痿遺精、腰膝酸痛、腹冷痛、胃虛寒、噎膈反胃等症。
韭菜籽有固精助陽、補腎、暖腰膝的作用，用於治療陽痿、遺精、多尿等症。
羊腰 羊腰子就是羊腎，裡面有很多的蛋白質，並且還有很多的維生素，給男人帶來的好處就是可以強腎壯陽，還可以生精益血，比較適合腎虛陽痿的男人吃。
羊腰子含有豐富蛋白質、維生素A、鐵、磷、硒等營養元素，有生精益血、壯陽補腎功效。
羊腰子的可食用人群，一般人都可食用，尤適用於腎虛陽痿者食用。
- 上一-佳人健康網： 女性如何提高性能力性高潮來的快 8類食物助女性輕松達到性高潮
- 下一-佳人健康網： 男人吃什麼強腎壯陽效果好 10種強腎壯陽食物強烈推薦
