坐姿也會影響夫妻性生活質量嗎 4個方法讓夫妻性生活更加和諧

新西蘭科學家的一項新研究發現，懶惰的坐姿可能會導致性欲低下，良好的坐姿有利於提高性生活質量。

數字時代給工作和生活帶來了極大的便利，也導致了許多不良的生活習慣。例如，人們每天蜷縮起來，彎腰駝背，操作電腦9小時，這會增加脊柱的額外壓力，導致頸部和肩部疼痛。不良的姿勢也會導致呼吸淺，壓力增加，影響睡眠質量和身體恢復，然後將性置於危險之中。

為了觀察直立坐姿和懶惰坐姿對情緒和心血管反應的影響，新西蘭的一個研究小組對74名參與者進行了比較測試。參與者隨機分為兩組。在完成相同心理壓力任務的過程中，一組背部系著理療帶，另一組保持懶惰的坐姿。之後，研究人員測量了參與者的反應，發現保持直立的坐姿可以讓人們更少以自我為中心，更容易接近和可愛。正確的坐姿可以減少肌肉緊張，然後減少生活壓力。焦慮、抑郁和壓力是性欲低下的主要心理原因，尤其是女性。原因是壓力會增加應激素皮質醇水平，抑制性激素的產生，從而降低性激素水平和性興趣。

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