女人經期要注意哪些事 月經期絕不能做的5件事

3、月經期間防止受寒

一定要注意經期勿冒雨涉水，無論何時都要避免使小腹受寒。

4、月經期間忌盆浴

因為生理期子宮口比較張開，同樣地也較為容易受到污染，所以洗澡最好采淋浴。

5、月經期間生活有規律

熬夜、過度勞累、生活不規律都會導致月經不調。讓你的生活有規律，你的月經可能就會恢復正常。

6、月經期間不宜性生活

月經期因子宮腔內膜剝落，表面形成創傷面，如果發生性生活，容易將細菌引入，使其逆行而上，進入子宮腔內，引起子宮內的感染。

7、月經期間不宜穿緊身褲

如果月經期間穿臀圍小的緊身褲，會使局部毛細血管受壓，影響血液循環，增加會陰摩擦，很容易造成會陰充血水腫。如果再加上不注意局部清潔衛生，還會出現泌尿生殖系統感染等疾病。

女人經期要注意什麼？專家指出，女性在月經期間內要避免身體受寒，另外還要避免盆浴，以免引起婦科炎症的發生。

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