產後大多數婦女由於照顧哺育嬰兒比較疲勞,嬰兒吮吸母親的胸部這種刺激也能補償婦女的性要求所以產婦可能對性生活比較淡漠。作為丈夫的應該了解女性這一時期內的心理和生理特點,要有耐心,多一些時間照顧家庭。
如果產後出現性冷淡現象,專家建議新媽媽首先應注意合理的膳食營養,充分的睡眠休息,保持良好的情緒和必要的身體鍛煉,其次應提倡母乳喂養,這可使女性的性反應能力保持一定水平;再就是進行盆腔肌肉的鍛煉,即連續做提肛縮陰的動作15～30次,然後放松,每天3～5遍,一年左右完全可以促使“性”福感的回升。
產後性冷淡怎麼解決?其實男人這樣做,能重拾蜜月期的熱情!
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