功效：每天服用一杯，然後分為三次，連續服用一杯就具有很好的治療女性腎虛的作用。
4：蜂蜜果丁
材料：核桃仁、無花果、杏干、葡萄干、蜂蜜
做法：將核桃仁搗碎之後和准備好的無花果、杏干以及葡萄干混合，加入適量的蜂蜜攪拌均勻。
功效：每天服用一大勺，不僅味道香甜，同時還具有很好的補腎作用，對於治療女性腎虛是一個非常好的食補方法。
5：葡萄人參補酒
材料：葡萄、人參、白酒
做法：將葡萄和人參清洗干淨，然後一起放入白酒之中浸泡;將白酒密封好，然後放入陰涼處;大約一周之後就能夠服用了。
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