瘦身、磨皮、養精子？你該嘗試裸睡的幾個理由

3.緩解疼痛

裸睡時身體自由度大，有效放松肌肉，緩解緊張性疾病引起的疼痛，特別是腰痛、頭痛等疾病

4.瘦身減肥

減肥的一大秘籍是充分呼吸皮膚，使血液更好地循環，穿衣睡覺會妨礙皮膚正常的呼吸蒸發，衣服對肌肉的壓迫和摩擦會影響血液循環，裸睡會解決以上問題，充分呼吸皮膚

一覺醒來就瘦了，你還不脫！

5.護精保丸

美國泌尿科專家BrianSteixner博士指出，穿內衣睡覺可能會增加感染的可能性，內衣中溫暖潮濕的環境容易滋生細菌，細菌越多，感染的風險也越大，不僅如此，在溫濕的環境下，種子的生成也受到影響。

BRIANSTEIXNER博士說:要優化精子的生成，睾丸的最佳溫度為攝氏35~35。睾丸溫度過高，精子質量會受到負面影響。

有些人認為裸睡是非常愉快的。有些人認為裸睡是非常舒適的，但是許多嘗試過的人不願意再穿衣服了。裸睡的最大好處似乎是方便的！(推薦閱讀:有人習慣裸睡嗎？中所述情節，對概念設計中的量體體積進行分析CiteSources/Credit.Images:dailymail、dailymail、chokstick這篇文章是言人的|InkrCulture轉載許可證，不得擅自轉載。

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