縱欲過度都有哪些症狀表現 縱欲過度會帶來五大危害

性生活的間隔究竟以多長時間為好？這要根據每個人的具體情況而定。身體壯實，營養良好，工作負擔不太重的人，精子的再生能力強，性腺分泌旺盛，即便次數多一些，也無礙。但是還要根據性交後第二天有什麼表現和感覺。

一般認為，在性愛後第二天或近幾日內，出現以下情況，就可認為是過度了：

1、精神倦怠，萎靡不振，無精打采，提不起精神來，工作沒勁，學習精力不集中，昏昏欲睡；

2、全身無力，腰酸腿軟，懶得動，頭重腳輕，頭昏目眩，兩眼冒金星；

3、面色蒼白，兩眼無神，神態憔悴，形體消瘦；

4、氣短心跳，時出虛汗，失眠多夢，不易入睡；

5、食欲減退、不思飲食，胃納欠佳，並有輕度惡心感。

為了防止這些信號出現，不單是適當節制房事次數，還要做到“兩不”：

強勞動後不宜房事，否則體力過度消耗，就會損傷“元氣”，贻害不淺。。

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