月經期間可以吃枸杞嗎？生活中很多女性都喜歡吃枸杞，所以很多人問經期吃枸杞好嗎？月經飲食要避免什麼？枸杞具有很好的滋補食療作用，對女性食用枸杞具有美容養顏延緩衰老、提高免疫力等作用，是女性的天然健康食品……因此，很多女性都非常喜歡它，但是女性在月經期間要特別注意飲食，所以有些人在月經期間要求枸杞吃枸杞，月經期間應該避免什麼？
月經期間可以吃枸杞嗎
月經期間可以吃枸杞沒問題。中醫認為枸杞能滋養肝腎，養血增強人的免疫力。枸杞經常與熟地菊山藥如山羊肉一樣使用。
1抗衰老
免疫衰老與t細胞凋亡密切相關。枸杞多糖(LBP)能顯著改善吞噬細胞的吞噬作用，提高t淋巴細胞的增殖能力..
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