手淫上瘾會傷害腎髒麼 戒掉手淫要做到這幾件事

手淫是生活中很多男性會進行的一件事情，雖然適當的手淫能夠釋放身心，讓身體得到緩解，但有一些男性會為了享受手淫帶來的愉悅感而過度沉迷，讓自己上瘾。卻不知過度手淫會導致身體受到影響，因此男性如果出現手淫上瘾就要及時采取措施。

過度手淫有哪些危害？

一、傷腎

過度手淫會導致腎髒受到傷害，因為在中醫的角度上來講腎髒藏精，腎精可以生化出腎陰和腎陽，腎陰和腎陽對身體的五髒六腑能夠起到滋潤的作用，而這兩者又是相互依存以及相互制約，如果過度沉迷手淫會導致身體的腎精受影響，一旦受到影響就會讓腎陰和腎陽失去平衡而讓身體的五髒六腑出現問題，特別是容易傷害到腎髒。

二、出現性功能障礙

過度手淫會讓丁丁的耐受度增加，這樣在和女性進行性生活時會因為丁丁不敏感而出現射精延遲或者因為不刺激而出現不射精，會讓彼此的性生活質量受到影響，甚至會讓男性出現性功能障礙。

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