性生活能改善女人痛經嗎？女性痛經時這樣做可以緩解

生活中有很多女性患有痛經，經常聽到老年人說婚後可以治療痛經，只不過是指性生活後可以改善痛經現象。這種說法也讓許多女性想知道它是否真的有用？事實上，改善女性痛經只是性生活後的一小部分，痛經可以緩解症狀。

性能改善女性痛經嗎？

痛經是指女性在月經前後和月經期間有小腹、腰痛等症狀，甚至有些會出現惡心、嘔吐、冷汗、暈厥等症狀。事實上，少數女性在性生活後痛經有所改善，主要是因為她們是原發性痛經。女性處女膜孔狹窄或宮頸後狹窄，月經過多或有血塊時無法順利排出，會堵塞痛經。在這種情況下，性生活處女膜破裂，宮頸擴張，月經期間血液循環順暢，無痛經。但需要注意的是，這只是針對原發性痛經。如果恰好是這個問題，性生活可以改善痛經。

痛經時如何緩解不適？

一、適當運動

很多人認為月經期間大量的血液流出體內運動會導致大出血，但他們不知道這種說法是錯誤的。如果月經期間有痛經，適當的運動可以轉移注意力，緩解痛經只要注意舒緩溫和的運動，不要太劇烈。

[1] [2] 下一頁