怎樣預防性功能障礙的發生？男性性功能障礙的預防要從這5點開始

現在很多男性都患有性功能障礙，但往往因為自尊而不去醫院，導致危害。那麼，如何預防性功能障礙呢？我們一起來看看。

專家表示，男性性功能障礙的預防主要從以下幾點開始：

1.樹立正確的性觀念

男性平時要樹立正確的性觀念，盡量避免濫交，養成良好的生活習慣，適度飲食，控制性生活頻率，注意禁止手淫。

2.注意心理調節

如果男性在日常生活中患有性功能障礙，他們的心理治療也非常重要。他們應該更加注意心理調節，家庭應該給予更多的安慰和關心。

3.夫妻應相互尊重

如果男性偶爾出現性功能障礙，夫妻應相互尊重，妻子應更加關心和理解，避免造成更嚴重的傷害。

4、戒除煙酒

如果男性平時經常吸煙喝酒，會直接導致性器官長期充血，進一步加重疾病症狀。因此，男性平時應戒煙戒酒。

5.加強體育鍛煉

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