男性遺精能自我控制嗎 男性遺精的6種食物推薦

6種美食是對付遺精的劍

1、淮山藥60克，米酒少。淮山藥研末加水適量，煮熟後調入米酒1～2湯匙，溫服。主治腎虛遺精。

2、韭菜10克，黃酒適量。韭菜水煎，黃酒送服，每天兩次。主治無夢遺精。

3、銀耳30克、百合30克、粳米50克。銀耳、百合洗淨，放入鍋中，加入清水500毫升，加入粳米，用急火煮3分鐘，用文火煮30分鐘，變成粥，趁熱吃。滋陰益腎，適合遺精，伴隨心悸的煩躁，晚上睡不著的人。

4、核桃仁20克，豬腎1只。核桃仁洗淨，剖碎；豬腎洗淨，剖開，開水浸泡2小時，去浮沫。起油鍋，核桃仁、豬腰同炒，加黃酒、姜、蔥、食鹽調味後食用。可治遺精，耳鳴腰酸，肢冷畏寒

5、韭菜子15克，大米50克，精鹽適量。將韭菜子用文火炒熟，與大米、少許細鹽同入砂鍋內，加水500克，慢火煮至米開粥稠即可。每日服2次，溫熱食。適用於腎虛所致的遺精。

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