夫妻性生活能帶來什麼好處? 夫妻性生活存在15個益處

我們知道人類是由男人和女人組成的，男人和女人之間最親密的行為是性生活。夫妻之間的性生活是一種知識。健康和諧的性生活可以使夫妻雙方的身體更健康，給雙方帶來很多好處。讓我們來看看：

1.保護男性心髒。數據顯示，如果男性每周做三次性行為，患心髒病的概率可以降低，有規律的性行為可以降低男性患中風等心腦血管疾病的概率。

2.有效減肥。30分鐘左右的性生活可以燃燒200卡路裡，輕松減肥，因為性生活是一種體力勞動，有規律的性生活可以保持苗條誘人的身材。

3.有助於睡眠。性生活過程中的愛撫和性愛可以促進睡眠，釋放睡眠內啡肽，性生活後迅速入睡。

4.防漏尿。性生活能增強骨盆肌肉，更好地控制排尿，有效預防尿失禁等疾病。

5.緩解疼痛。性生活可以帶來快樂和刺激，沒有任何疼痛。性高潮後，垂體會分泌內啡肽，可以減輕身體疼痛的症狀，減輕關節疼痛和月經疼痛的症狀。

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