男性遺精能自我控制嗎 男性遺精的6種食物推薦

發育成熟的男性，生殖器官不斷產生精液，積累在輸精管中。積累到一定程度後，遺精排出體外。這是無性生活狀態下的射精活動。

3、戒掉手淫。“手淫”乃是自己對自己外生殖器的頻頻刺激所造成。有的人因受外界性刺激的影響，常於夜寢時摩擦自己的外生殖器，有的是於夜寢前看描寫有關性挑逗之類的讀物後，大腦興奮而抑制不住自己要動手去玩弄自己的外生殖器，久之而成瘾的。經常手淫的人，不僅容易引起陰莖尿道感染，而且精神不振，精力不足，工作和學習中走神，影響身心健康。因此，我們必須停止手淫！

4、加強思想上的自我調節和修養，繼續參加健康的娛樂、體育活動，睡覺前也可以在床上或床下做俯臥撐、仰臥起坐等鍛煉，調節大腦的注意力。有信心，有毅力，方法適當。異常的遺精完全可以控制。

小編今天向需要的朋友們推薦有用的偏方。

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