哪種鍛煉能強化性愛能力 這幾個瑜伽技巧對性生活有益

瑜伽讓你的性愛更美妙，大家只知道瑜伽可以用於健身，減肥，塑性等事項中，誰又知瑜伽也可以用於性愛呢？瑜伽讓你的性愛更美妙，讓我們一起學習瑜伽，享受更美的性愛吧。

閉上眼睛，在舒緩的音樂中，體會該如何控制自己的身體。如果在性生活中，你也能這樣做，就能喚醒身體對性愛的感受能力，體會到更多、更美妙的性快感。世界著名私人教練馬丁費弗指出，練習瑜伽能讓你的肢體足夠靈活，並擁有足夠的力量，與性愛的另一方更好地契合！

瑜伽也能增強身體的柔韌性，這樣一來可以完成常人所不能完成的高難度做愛動作，劈腿及跨騎的動作可以幫助Y莖更深的進入。練習瑜伽的另一個好處是瑜伽的一些動作促進了血液流向骨盆出，使得該部位更加敏感，也會增強性欲。

瑜伽鍛煉了骨盆處的肌肉，使得該處能夠強烈的收縮，使性高潮變得更加強烈。練習瑜伽還可以使你心靈感知力增強，不僅能充分的理解自己，還能感受到丈夫的想法和需要。

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