男人補腎壯陽吃什麼藥膳好 六大補腎壯陽藥膳食療方推薦

功效滋補腎陰。適用於腎陰虧損引起的解渴、尿頻、遺精等疾病。

補腎精藥膳-魚胱炖豬蹄

原料魚鳔15克，豬蹄1只，蔥、姜、酒、鹽適量。

將魚胱、豬蹄洗淨，將豬蹄切成塊，放入沙鍋中，加水、酒、鹽、蔥、姜，炖至豬蹄酥爛，即可服用。

補腎益精，滋補筋骨。適用於腎虛、腰膝虛弱、頭暈乏力或帶下者。

補腎壯腰藥膳——杜仲燒豬腰

原料杜仲15克，豬腰4個。

生杜仲切成3。3厘米，1寬。6厘米的段落。用竹片打破豬腰，將切好的杜仲片放入豬腰，用濕草紙包裹幾層，放入柴炭火中慢慢燒烤，煮熟後取出去除草紙。

功效強腰補腎。適用於腎虛、腰痛、腎炎、腎盂腎炎患者。

補腎烏發藥膳-首烏炖雞

三黃母雞1000克，何首烏50克，姜片，料酒，精鹽，麻油少許。

生產活三黃母雞常法屠宰、剝皮、淨室、腸雜；何首烏研碎，放入紗布袋中，填充雞腹。雞進入沙鍋，加入清水淹沒雞體，炖至肉熟，取出首烏袋，加入料酒、細鹽、姜、芝麻油等調味料，炖半小時。

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