佳人健康網
女性日常中易被一些婦科症狀困擾,生活中食用的一些材料可以有助於減輕女性患婦科症狀的幾率,下面跟著專家來了解一下可以調理女性月經不調的5種花茶吧。
一、玫瑰洛神茶
材料:洛神花2朵,玫瑰花8朵,蜂蜜適量。
做法:1、將洛神花洗去浮灰放入砂鍋中,加適量清水煎煮10分鐘。
2、熄火放入玫瑰,加蓋悶5分鐘,取汁棄渣加適量蜂蜜攪拌均勻即可飲用。
功效:本品可補血活血、解熱、開胃,可用於心髒病、高血壓、動脈硬化、月經不調、貧血患者的日常調理。
二、山楂紅棗茶
材料:山楂4個,紅棗12個,紅糖適量。
做法:1、紅棗洗淨去核,從中間切開,山楂洗淨去核切塊。
2、砂鍋內加入山楂、紅棗,加水600毫升。
3、中火煮沸後改用小火煮10分鐘,加紅糖適量即可飲用。
功效:本品具有活血通經、祛瘀止痛的功效,適用於月經不調、氣血瘀滯者飲用。但孕婦慎用。
Copyright © 佳人健康網 All Rights Reserved