人到中年怎麼把性生活過好 中年人性生活的5個注意事項

5、以少勝多

50%的年輕夫婦每周做愛兩三次，其中11%以上做愛四次。35歲以後，這個比例降到了39%。45%的夫婦可能"一個月幾次"，但他們仍然會感到情感和身體上的滿足。在做愛次數減少後，夫妻應該意識到每次性生活質量的重要性。如果他們能同時得到身心上的滿足，即使只有一次性，也比平時好得多。"小別勝新婚"，高質量的性生活對夫妻關系也很重要。

40歲以上女性避孕要謹慎

一項調查顯示，雖然從1987年開始使用避孕套被認為是預防艾滋病的唯一安全方法，但2000年，86%的20至24歲的年輕女性和83%的18至19歲的年輕女性仍然選擇藥物避孕。即使在年輕女性中，28%的人同時使用避孕藥和避孕套進行避孕。這表明，更多的女性認為避孕藥是最安全的避孕方法。調查報告稱，在人口超過10萬的城市，仍有相當多的女性選擇放置避孕環，而在人口相對較少的小城鎮，選擇避孕藥的人數迅速增加。

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