夫妻秋季性生活保健注意什麼 秋季夫妻性生活保健須知的事項

4、性應收斂

《素問·《四氣調神論》指出，秋天的攝生要領是"使志安寧，以緩秋刑；收斂神氣，使秋氣平；無外之志，使肺氣清。這種秋氣之應，養收之道"。也就是說，需求的數量逐漸減少。由於秋天的蕭條，植被枯萎，到處都是寒蟬，人們也應該冷靜下來，抑制欲望，減少性生活，使體內的陽不再向外發洩太多，以儲存精華，為冬天的寒冷做好准備。有些男人可能會因為秋天的干燥而暫時發生性行為ED，主要是秋燥，性興奮不足。

5.性欲下降

有些男性可能會因為秋燥而暫時性ED，主要是秋燥，性興奮不足。

夫妻性生活保健說明事項

一般來說，人們的陽氣不足，可以利用春天的性質，夏天的陽氣溫暖健康的陽氣，而陰精不足，可以利用秋冬收藏的性質來培養陰精。同時，秋季性交應注意以下幾點：

首先，衣服要"晚脫早穿"。

在性生活中，你可以穿衣服享受前戲，盡量以後脫下來。這可以避免在身體發熱之前過早脫下衣服而感冒。性生活結束後，不要貪圖暫時的涼爽，而要盡快穿好衣服。或者在休息時蓋上薄被子。

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