男性性功能障礙怎麼預防保健 分析性功能障礙的預防和保健

事實上，對許多人來說，性功能障礙或多或少存在一些問題，因為事實上，我們目前的工作和生活會給我們的身體帶來很大的壓力，這導致我們應該更加關注性功能障礙的預防和保健。

預防措施:

⒈必要時應去醫院排除慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎等泌尿系統疾病，或內分泌疾病、各種全身性慢性疾病等其他疾病。

⒉家庭關心家庭和諧，有利於消除工作和生活中的緊張對於丈夫性欲和性能力下降，妻子應冷靜對待，寬容處理，體貼關懷，消除擔憂，積極配合治療。

⒊積極治療情緒低落、抑郁的人，中醫表現為肝氣郁結，可服用疏肝解郁的中成藥。

⒋當你遇到麻煩和悲傷時，你應該冷靜思考，不要長期承擔精神負擔，及時放松和調整緊張情緒，緩解和消除焦慮做你喜歡的事情，比如欣賞音樂，參加集體活動，閱讀有益的書籍，或者和家人、親戚和朋友交談，情緒會很舒服，性抑郁會逐漸消失。

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