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2、性交障礙患者，多吃優質蛋白質：優質蛋白質主要是指各種動物食品，如雞、鴨、魚、瘦肉、雞蛋，可提供人們產生精子所需的各種氨基酸。一些動物食品本身含有一些性激素，有利於改善習俗、精液和精子的產生。
3.性交障礙患者補充維生素和微量元素:研究證明，維生素A和E維生素與維持功能和延緩衰老有關。它們在促進睾丸發育、增加精子生成和提高活力方面起著決定性的作用。C對性功能的恢復也有積極作用，其富含於鮮棗、山楂、青椒、西紅柿等果疏中。
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一些動物食品本身含有一些性激素，有利於改善習俗、精液和精子的產生。
