這些原因使青少年頻繁遺精 兩種食物可緩和頻繁遺精

偶爾遺精對於男性來說是正常的，但是如果太頻繁的話，它的危害是很大的，那麼你知道頻繁遺精吃什麼好嗎？

1、正確的心理

隨著青少年生理的成熟，對性和異性的渴望越來越強。對此，青少年應該在心中形成正確的心理。積極接受正規科學教育，正確認識人體的生理結構和兩性之間的問題，消除心靈對性的神秘感。

同時，要避免性刺激感，在生活中青少年要積極自制自己的欲望。不要看黃色書刊和電影作品，不要妄想在這個時間點，性不是你應該關注的。

2、轉移注意力

這一點也是青少年需要學會的，不要把自己的主要精力放在注意力上。在這個時間段，你最該關心的是你的學習和未來的方向。

當你受到性刺激時，當你感到非常渴望時。一定要避免性幻想，這個時候可以去戶外多多走走，可以和好友一起聊聊健康的話題。豐富你的業余生活，對於性的渴望就會降低許多了。

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