男性性功能障礙怎樣自我控制 男性性功能障礙的按摩療法

按摩治療性功能障礙的方法

所以對於性功能障礙的治療，按摩治療也是其中之一，那麼如何治療性功能障礙呢？

摩擦雙耳和腎府

平時經常摩擦耳朵是好的，可以隨時進行。例如，當你早上起床時，用指尖或羅紋表面輕輕摩擦耳輪和其他耳朵，或按壓，以局部輕微腫脹和疼痛的熱度。該方法具有調和陰陽、疏通氣血、增強腎髒和精華的作用。這是歷代健康家所倡導的。雙手掌放在同一腰部，從上到下摩擦約2分鐘，以深熱為度，或雙手握緊拳頭，雙手背平面交替擊中腰部。力量適中，每側打100次左右為宜。腰是腎府，摩擊腎府，又稱"擦精門"。具有健腎、壯腰、益精、疏通經絡的作用。

揉睾丸和小腹

男性睾丸是一種重要的生殖器官，可以在睡覺前按摩。揉搓雙手，用右手握住兩個睾丸，使右睾丸位於手掌中心，左睾丸位於拇指、食指和中指羅紋，然後輕輕揉搓，向右向左轉30~50次，以輕微酸脹無痛為度。然後用左手輕輕按壓。睡覺前，一只手放在臍下恥骨上的小腹，另一只手放在腰上，然後一邊按住腰，用手從右到左慢慢摩擦下腹部，以有意識的腹部溫暖為度。

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