老年人不需要過性生活嗎？注意這3點老年人也可以享受性生活

在生活中，大多數人認為夫妻之間的性生活通常會在中年結束，所以很多夫妻在中年時基本上不會發生性行為，有些人甚至會因為思想而控制性欲。但事實上，一些調查顯示，夫妻的性生活可以持續到60歲，也就是說，中年夫婦可以發生性行為。

夫妻性生活能持續多久？

調查報告顯示，美國男性的性活躍年齡平均為60歲~65歲，也就是說有很多老年夫妻還在繼續過性生活，而有專家估計在性愛持續年齡這個問題上，西方人和東方人並沒有什麼差異，中國夫妻的性生活年齡也是持續到60歲左右。

然而，進入中老年階段後，女性的卵巢功能和雌激素水平會下降，導致性欲下降。因此，在老年，男性的性欲會比女性高，持續時間會比女性長。因此，在性生活中，女性會因為性欲低而被拒絕，此時需要采取一些措施。

如何提高性生活質量？

可能有很多中老年夫婦因為概念的束縛和束縛，不敢做愛。即使他們有性欲，他們也會強迫自己克制自己。隨著時間的推移，他們的性欲逐漸下降，或者有些人隨著年齡的增長而因為身體各方面的功能下降，所以他們在做愛時無法達到令人滿意的結果，這些方法可以用來讓性生活更幸福。

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