男人吃什麼強腎壯陽效果好 吃十種食物強腎壯陽效果好

同樣白鴿蛋的功效更勝於白鴿肉，據測定白鴿蛋和白鴿肉一樣，含有豐富的蛋白質、維生素和鐵等成分，它的營養價值很高。

　　4、羊腎 　　羊腎又名羊腰子。

含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素A、維生素E、維生素C、鈣、鐵、磷等。

其味甘，性溫。

有生精益血、壯陽補腎功效，適用於腎虛者食用。

　　5、淡菜 　　淡菜又名珠菜、殼菜。

含豐富蛋白質、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。

其味鹹，性溫，有溫腎固精、益氣補虛功效。

適用於男子性功能障礙、遺精、房勞、消渴等症。

男子常食可強壯身體增強性功能。

　　6、松子 　　強腎壯陽的食物有哪些？松子仁味甘，性微溫，有強陽補骨、和血美膚、潤肺止咳、滑腸通便等功效。

松子仁中含有較多不飽和脂肪酸等營養。

對食欲不振、疲勞感強、遺精、盜汗、多夢、體虛者有較好療效。

上一頁  [1] [2] [3] 下一頁