如何調理經期便秘呢？便秘，對本來月經期就有腹脹、腹痛的女性來說，無疑是雪上加霜。下面小編為你介紹如何調理經期便秘。
此時，很多人會吃點瀉藥，以為“通一通”就會好些。實際上，經期便秘吃瀉藥，會給您帶來更多的婦科問題。
經期便秘，一般發生在月經前7天14天，來潮前2天3天加重，行經後症狀逐漸減輕和消失。常會伴有煩躁易怒、疲乏無力的症狀，有時還會引起頭痛、失眠、小腹墜痛和胸部脹痛等問題。醫學上把這些變化比較明顯的叫經前期緊張綜合征。這與月經後期黃體形成，卵巢分泌的孕激素能降低胃腸道平滑肌的張力，抑制腸蠕動，使腸刺激感受性降低有關。
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