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二、運動調理
女性月經不調要怎麼調理?平時，應該都注重戶外鍛煉，積極參加健身運動，日常應該按時作息，做到勞逸結合。特別需要控制夜生活，應該積極的保證充足的睡眠。
女性月經不調怎麼辦？專家指出，引起月經不調的原因有很多種，只有找到了原中的原因，那麼調理的效果才會更好。
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