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甘草:雖有補脾益氣、清熱解毒等功效,但長期服用能引起水腫和血壓升高。
人參:補元氣、生津安神,補脾益肺,能使神經系統興奮,提高免疫力,抗衰老,而身強體壯者長期服用或過量服用易口干舌燥,甚至鼻孔出血。
菊花:屬寒性,雖然有清熱解毒作用,但中醫認為,陽虛體質就不太適合。
金銀花:藥性偏寒,不適宜長期飲用,脾胃虛寒或氣虛體弱的人以及月經期女性不能服用。
番瀉葉:能通大便,用於熱解便秘,習慣性便秘,小劑量可起到緩瀉作用,但慢性、習慣性便秘長期飲用會養成依賴性,而且用量會越來越大,最終導致無效,服用大劑量番瀉葉可導致尿潴留、惡性血壓變化等,婦女哺乳期、月經期及孕婦不宜服用。
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