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人有三分之一的時間都是在睡眠中度過的,很多人睡覺的時候會有各種各樣的睡姿,比如俯臥,側臥,仰臥,等等。據說,不同的睡姿會影響男性的生殖系統,同時也會影響男性的精子質量。
男性俯臥睡覺,既容易壓迫內髒,導致呼吸不暢,又對生殖系統有一定影響。尤其是對於那些習慣長期趴著睡的男性來說,長期趴著睡會壓迫陰囊,刺激陰莖,容易造成頻繁遺精。頻繁遺精會導致頭暈、背痛、疲乏無力,影響正常工作和生活。另外,陰囊需要保持一個恆定的溫度,才有利於精子的生成。趴著睡會使陰囊溫度升高,又不容易及時散熱,所以對精子生長也有一定影響。
男性右側臥容易使睾丸扭轉。這種病常見於12歲~18歲體態偏瘦的青少年。理論上說,發生扭轉的不是睾丸自身,而是上面一根如同繩索一樣的精索,出現了扭轉和“打結”的情況。由於給睾丸供應營養和運走代謝物的血管從中通過,一旦精索“打結”,睾丸會“挨餓”,若超過12個小時就會缺血、壞死。大多數睾丸扭轉的患者是在激烈運動後發病的,但也有一部分發生在側臥睡眠時。這是因為睡眠時,睾丸和陰莖被擠壓在兩腿之間,此時生殖器官承受的壓力比站立時明顯,再加上有些人睡姿不好,雙腿會扭來扭去,精索就被“揉”成了一團,因此更容易發生意外。
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