老夫老妻怎樣提高性愛質量 9個妙招告訴你這樣做

　　相信很多人都這樣認為，婚姻就是愛情的墳墓，進入婚姻之後在美好的愛情也會逐漸被柴米油鹽醬醋茶所磨滅，其實出現這種擔憂並不是沒有道理，隨著彼此的逐漸熟悉，性愛的吸引力就會逐漸的下降，這個時候如果說在性愛方面不能做出一些改變的話，那麼夫妻感情很容易出現問題。

　　1、列個性愛時間表

　　給性生活設訂時間表，聽起來令人驚訝，但很多人真的這樣做了。有了時間表，夫妻會對性愛充滿期待，並為此做好准備。到了性愛那天，他們會提前安排好工作和生活，調整狀態，還可以精心安排前戲，制造浪漫，避免讓性愛變得平淡無味。調查顯示，有性愛時間安排的夫妻，性生活質量更高，性經歷更加愉悅美妙。

　　2、把臥室門鎖起來

　　詹尼弗·弗蘭德斯結婚24年了，有很多個孩子，最小的孩子才11個月，最大的23歲。她開玩笑說不管全家搬到哪裡，最要緊的事就是給主臥室換把新鎖。這對夫妻告訴孩子，當他們把臥室門關上後，如果沒有緊急情況，孩子們不能隨意進入。鎖上臥室門，把空間留給自己，是他們保持性愛質量的秘訣。這一點對於有孩子或與父母同住的夫妻來說非常重要。鎖上門，會讓夫妻有安全感，放得開，從而全身心地投入到二人世界中。

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