佳人健康網
【藍莓】
藍莓中的酚酸有十余種,其中含量最高的是氯原酸,又稱咖啡鞣酸。咖啡鞣酸對人體有多種保健作用,可以抑制癌症,同時具有強大的抗氧化作用,幫助女性抗衰老。
但在月經期間則不宜過量食用,作為鞣酸的一種,藍莓含有的咖啡鞣酸同樣會讓你經期“痛苦”加倍。
【石榴】
石榴富含單寧物質,如單寧酸、鞣質、鞣酸等,會加重經期不適。
石榴味酸,含有生物鹼、熊果酸等,有明顯的收斂作用,不利於經血的排出和暢行,尤其是痛經患者更應忌食。
上一頁 [1] [2] [3]
女性月經推遲都有哪些類型 女性月經推遲的3種類型
不同年齡的女性胸部保養方法不同 專家推薦三種胸部保養的運動小方法
如何進行婦女陰部的護理? 給陰部不適女性提出6點建議
女性痛經不能吃什麼食物 7種鞣酸食物讓你痛經加重
女性患有外陰瘙癢該如何是好 女性外陰瘙癢的10個真相
為什麼女性不喜歡吃避孕藥 口服避孕藥有副作用嗎
女性月經推遲半個月怎麼辦? 為什麼熬夜會導致月經不調?
性生活無高潮容易招來盆腔炎! 女性性高潮的健康注意事項
令女人外陰瘙癢難耐的“元凶” 女性外陰瘙癢的病因有5點
女性月經推遲就是懷孕了嗎? 女性月經推遲還有這些原因
摸男人哪裡最敏感 解讀男人身體最敏感的9個部位
男性性功能障礙影響懷孕嗎?男性性功能障礙的幾個注意事項
男人性欲亢進是怎麼出現的 3個因素導致男人性亢奮
預防性功能障礙病症有什麼好方法?6個預防性功能障礙的方法介紹
安全期啪啪啪真的很安全嗎?安全期真的能有效避孕嗎
婚後男方出現遺精怎麼處理? 6個克服頻繁遺精的方法男性必知
怎樣提高性愛能力 強化夫妻性生活動力的7個技巧
女性月經推遲是什麼原因? 女性喝四款湯可調理月經
愛愛後會陰部出現撕破傷好疼,應該怎麼辦
男人為何不能久坐沙發 沙發對睾丸有何影響
Copyright © 佳人健康網 All Rights Reserved