男人如何強化精子 12招讓精子強化無比

6.環境因素也需要加倍注意

有許多相互矛盾的證據表明，這些物質可能會導致精子損傷。眾所周知，輻射會導致損傷和出生缺陷。其他被認為對精子有害的物質包括一些含有鄰苯二甲酸鹽（或酯）的香水、一些殺蟲劑、有機汞、聚氯乙烯（二）苯和自來水中含有的雌激素。其中許多物質仍在研究中。

7.堅決戒煙

你可能已經知道吸煙與肺癌和心髒病密切相關。你可能已經知道吸二手煙會危害家庭成員的健康。你知道吸煙也會影響男性的生殖能力和勃起功能障礙嗎？每天抽1到2包香煙的男性精子可能會畸形，游動速度可能比非吸煙者慢得多。無煙煙草制品也對精子的數量和質量產生負面影響。研究表明，與非吸煙者相比，吸煙者的生殖能力可以降低一半！

對於吸煙和飲酒的男性來說，精子損傷更大。與只有一個愛好的男性相比，吸煙和飲酒的男性的精子數量和運動能力顯著降低。

上一頁  [1] [2] [3] [4] 下一頁