夫妻性生活什麼時候最合適? 夫妻在這4個時間段不宜做愛

許多夫婦的性生活質量很低，他們不知道如何提高性生活質量。性生活有很多技能，時間的選擇也非常重要。有些人認為洗熱水澡後放松更有利於性愛，更浪漫。那麼，什麼時候不應該做愛呢？什麼時候最適合做愛？

這四個時間段不適合做愛

1.剛洗完熱水澡，不要馬上做愛

人體是一個對溫度反應非常敏感的生理系統，即使只有0.1℃微妙的變化可以導致體內各種激素的雙重變化，也可以促進電頻信號的強弱。一般來說，溫度超過33℃當時，皮膚的感應開始下降。很多人會感到皮膚發紅，有點麻木。我們常說的熱水澡大多是指水 溫度為38℃—40℃，用手試試，稍微燙一下，肯定會降低觸覺。

性生活前盡量避免洗熱水澡，洗個涼就行了，水溫35℃左右為宜。溫水浴可以鎮靜神經，減輕心血管負擔，對高血壓、神經衰弱、失眠、皮膚瘙癢有很好的療效。如果真的想洗熱水澡，建議半小時後做愛，這樣皮膚溫度基本可以恢復正常，皮膚不再那麼潮濕，對性欲沒有負面影響。

[1] [2] [3] [4] [5] 下一頁