吃什麼可以應對性欲低下 吃辣椒對提升性欲有幫助嗎

據英國《每日郵報》報道，蘋果不單是一種用來減肥的低熱量零食，還是姑娘們的“催。情食物”，每天吃一個蘋果可提高女性性功能，提升快感。

研究人員對731名18-43歲意大利健康女性進行了分析。女性被隨機分為兩組：A組每天至少吃1-2個蘋果，B組每天吃0-0.5個蘋果。結果發現，A組成員的FSFI（性功能指數）明顯比B組提高得多，包括嘿咻頻率、總體性滿意度等19個方面。

因為蘋果中含有多種多酚物質和抗氧化劑，有助於刺激小妹妹的血流，增強興奮。蘋果中還含有與女性雌激素雌二醇十分相似的植物雌激素根皮苷，這個成分就像加熱棒一樣，對女性的性喚起起到加速作用。

辣椒

研究發現吃辣椒可以促進“內咖肽”的分泌，同時辣椒中的“辣椒素”還有使人心跳加快，情欲高漲的作用。因此日常常吃辣椒對提高性欲創造“性”福生活是有一定的幫助的。

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