預防性功能障礙的5個方法 性功能障礙的3個飲食保健

我認為每個人都知道性功能的問題，所以他們也知道這方面的症狀。讓我們來看看性功能差時應該吃什麼在這個問題上，我們應該從性功能障礙的保護和性功能障礙的飲食和保健入手。

預防性功能障礙：

⒈積極治療情緒低落、抑郁的人，中醫表現為肝氣郁結，可服用疏肝解郁的中成藥。

⒉避免不良生活習慣，避免不健康的飲食習慣，減少社交活動，避免分認識戒煙的重要性和必要性。

⒊必要時應去醫院排除泌尿系統疾病，如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎或內分泌疾病、各種全身性慢性疾病等。

⒋家庭關心家庭和諧，有利於消除工作和生活中的緊張對於丈夫性欲和性能力下降，妻子應冷靜對待，寬容處理，體貼關懷，消除擔憂，積極配合治療。

⒌當你遇到麻煩和悲傷時，你應該冷靜思考，不要長期承擔精神負擔，及時放松和調整緊張情緒，緩解和消除焦慮做你喜歡的事情，比如欣賞音樂，參加集體活動，閱讀有益的書籍，或者和家人、親戚和朋友交談，情緒會很舒服，性抑郁會逐漸消失。

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