如何在月經期間解毒身體的月經期間給女性的生活帶來很大的不便，但也是女性的黃金時代，如更好的解毒、飲水、飲食等。
多喝水。
女性在月經期間多喝水有助於排出多馀的垃圾，減少骨盆充血。原則上，建議女性在月經期間直接喝溫水或紅糖水。不要喝冷凍或其他飲料。
注意飲食。
中藥有滋潤清涼血液的效果，有助於消除血液中的熱毒素。同時，黑木耳中的植物膠體具有較強的吸附能力，能夠從消化系統中排出雜質。除此之外，黑木耳本身的金屬片外殼溶解作用。
海帶中含有硫酸多糖的物質，有助於去除血管膽固醇。因此，建議女性在月經期間多吃海帶。
綠豆在生活中也經常被用作解毒食品，綠豆服裝具有清熱解毒的效果。
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