男人怎麼能告別快槍手 延長性生活時間這幾招最實用

3、性愛中偶爾想想其他事情

全情的投入，會讓我們盡情享受房事的樂趣。但是，這對於男人來說，卻並非是好事。想要房事更加持久，解決問題的關鍵就是降低龜頭的敏感度。龜頭是男性的第一性敏感區，最終射精是因為龜頭受到強烈的刺激後而發生的。如果能降低龜頭的敏感性，射精就會被延遲。但房事很投入時，意念都會集中在龜頭上。男性甚至有自己全部身體進入女性身體的感覺。這時，如果能去想其他事情，就會暫時緩解射精的沖動。

4、自如地控制射精前的情緒

在房事中控制不住自己的男人，往往不容易持久。所以，男性要學會自如地控制射精前的情緒，在高潮到來前，可以馬上意識到並及時停止動作，保持靜止30-60秒，同時憋一口氣。這有助於副交感神經興奮，明顯減輕性刺激，使男性不至於那麼快到達高潮。

5、房事中借助一下情趣用品

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