十二星座適合哪種性愛姿勢 12個性生活體位請對號入座

12、雙魚座-水乳交融

敏感而浪漫的魚兒如他們的守護之神波塞冬一樣，沉蒻於迷樣的愛情幻想渴望愛情能如水一樣包容自己。

二、男性如何保持性能力

1、每天吃把堅果

每天的食譜中要有一定數量的青菜、一兩個水果和一小把堅果。羊肉串和各種烤肉盡量少吃，可以喝少量的優質葡萄酒。

2、分清工作和休息時間

把休息日和工作日分清楚，盡量別把工作帶回家，因為絕大部分工作狂的性生活都存在問題。

3、早晨多喝粥，晚上少喝酒

將軍肚是男人的形象“殺手”，腹部多余的脂肪還會抑制雄性激素的生成，帶來多種慢性疾病。最好的預防方法是少喝酒，尤其晚上不要一邊看電視一邊喝啤酒，早晨多喝點粥有益於保持身材。

4、保證睡覺時間

上床睡覺的時間千萬不要晚於凌晨12點半，同時，睡覺時間不應少於7-8個小時。因為這個時段是睾丸激素分泌最佳時間，其分泌高峰期為凌晨的4點-6點。

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