男性對遺精了解多少 男人遺精後要注意保持干淨

最後，若性生活頻率正常，但又開始頻繁遺精，或精液中帶血，要及時到醫院接受檢查，這可能是器質性病變的征兆。

男性遺精後衛生

遺精通過勃起的陰莖排出大量精液，污染內衣是不可避免的，特別是集體住宿更加尴尬。針對這種情況，最好提前在床上放一些衛生紙，以便遺精後及時擦拭。

若不及時處理，遺出的精液很快就會浸濕被褥。要另外准備一條內褲放在被內以便及時更換。

更換的內衣應立即清洗，內層應朝外暴露在陽光下，達到殺菌效果。遺精後一定會有少量的精液殘留在尿道裡，所以最好去廁所小便，以便及時排出。

有條件時最好用自來水清洗一下，以保持陰部清潔。

除了注意“精期”衛生之外，如果掌握了自己“精期”的規律，也可定期自慰，以排除難以控制的“污染”不便，但切忌濫用此法，以免過度，影響身心健康。

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