夫妻性生活規律對女性有什麼好處 專家稱性生活規律有助調理月經

       研究稱性規律有助於調節月經    據美國"今日生理"溫尼佛雷德，性醫學專家·卡特勒博士發現，正常的性生活可以調節月經。這是因為性生活可以讓女性從伴侶那裡獲得有益的物質，從而影響她們的內分泌狀況。性生活越規律，雄激素分泌水平越穩定，月經周期等相關生理反應越穩定。    提到每個月"造訪"在月經期間，絕大多數女性都會想到抑郁、背痛和突然出現意想不到的擔憂。所以很多人暗暗期待著：如果你不能吃藥，就控制月經。事實上，這並不難。    月經令人擔憂，首先，因為它的出現往往不規律，使女性陷入衣服弄髒的尴尬。    每周做愛一次，可以將月經周期調整到29.5天，這是保持女性生育能力和內分泌健康的最佳周期。如果性頻率低於每周一次，效果不好，甚至完全沒有性生活；高於這個頻率，只要適度，也有利於女性的生理健康。

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