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最後，當我們經常遺精時，我們不必為自己施加工作壓力。我們應該學會釋放自己的壓力。我們還應該明白，這是一種正常的方法，因為我們體內有太多的精子夜晚，所以我們不必擔心。
預防這種情況並非不可能。在日常生活中，盡量減少不健康雜志、期刊、電影和小說的閱讀，適當管理活動，改善體育鍛煉。人體的熱情足以釋放，春夢遺精不容易發生。因此，歸根結底，健康的生活方式是身心健康人體的保證。
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